[ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΎΠ²Π°] [academy-antiage] ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΆΡΡΠ½Π°Π» ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° β15 (2025)
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Π΄Π»Ρ Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΠΉΡΡ Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΉΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ:
ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ;
Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ;
Π½Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΠ½ΠΎ;
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ , Π° Π½Π° ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΡΠ½Π°Π» β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΠΉΡΡ Β«ΠΠΎΒ»/Β«ΠΠΎΡΠ»Π΅Β». ΠΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡΠ½ΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ #15 ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 3 ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ:
ΠΠ΅ΠΉΡ: Β«ΠΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π° Π½ΡΠ»Π΅Β». ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±?
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π² 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ;
ΡΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ;
Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ β ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ² - ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ;
ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ;
ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ;
ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ , ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ;
Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π΅Ρ Π½Π° 3 ΠΊΠ³ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ;
Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ;
Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°;
ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ , Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΠΊΠΈΡΡΡΡ .
ΠΠ΅ΠΉΡ: Π₯Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΈ. ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ. Π‘Π°ΡΠΊΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½;
ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ;
ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ 5,7-6,0;
ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ;
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ (Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· (Π£ΠΠ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΈ);
Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ;
ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·;
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° β ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ;
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠΠ’ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅;
ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Ρ Π·Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ;
ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° (Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ), ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠ° (ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ);
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°, ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ- ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ;
ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°;
ΡΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ - Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ;
Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ - ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅;
ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° (Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ°) - ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅), Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠΊ 3 ΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠΌ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ».ΠΆΠ΅Π»ΡΠ· ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΠΉΡ: ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅?
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ:
ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ (Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ) Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅;
ΠΌΠΈΠΎΠΏΠΈΡ, Π°ΡΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌ;
Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΡΡΠΈΡ;
ΡΠΏΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ;
ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°;
ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΄Ρ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ°Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ;
ΠΏΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΠΉΡΡ Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΉΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ:
ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ;
Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ;
Π½Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΠ½ΠΎ;
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ , Π° Π½Π° ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΡΠ½Π°Π» β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΠΉΡΡ Β«ΠΠΎΒ»/Β«ΠΠΎΡΠ»Π΅Β». ΠΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡΠ½ΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ #15 ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 3 ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ:
ΠΠ΅ΠΉΡ: Β«ΠΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π° Π½ΡΠ»Π΅Β». ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±?
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π² 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ;
ΡΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ;
Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ β ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ² - ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ;
ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ;
ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ;
ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ , ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ;
Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π΅Ρ Π½Π° 3 ΠΊΠ³ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ;
Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ;
Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°;
ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ , Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΠΊΠΈΡΡΡΡ .
ΠΠ΅ΠΉΡ: Π₯Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΈ. ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ. Π‘Π°ΡΠΊΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½;
ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ;
ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ 5,7-6,0;
ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ;
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ (Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· (Π£ΠΠ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΈ);
Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ;
ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·;
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° β ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ;
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠΠ’ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅;
ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Ρ Π·Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ;
ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° (Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ), ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠ° (ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ);
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°, ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ- ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ;
ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°;
ΡΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ - Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ;
Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ - ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅;
ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° (Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ°) - ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅), Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠΊ 3 ΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠΌ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ».ΠΆΠ΅Π»ΡΠ· ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΠΉΡ: ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅?
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ:
ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ (Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ) Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅;
ΠΌΠΈΠΎΠΏΠΈΡ, Π°ΡΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌ;
Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΡΡΠΈΡ;
ΡΠΏΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ;
ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°;
ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΄Ρ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ°Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ;
ΠΏΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
favorite
0
star
0
